我为什么执意要跑步?

环亚娱乐ag88手机版 2017-12-18 08:04 阅读:126

人越来越怕死,我想大概是现在的生活状态太好了吧,舍不得。也曾一个人在堆满物件的房间胡思乱想,想着想着,就害怕起来,我整夜的睡不着觉,好像有什么事慢慢靠近一样,特别的真实,这么下去我就该忧郁了吧。尤其是大二那年的暑假,一个人住在乡下的房子里,就胡思乱想,说出来不怕你们笑,我那时是真的觉得地震太可怕了,晚上睡觉都不踏实,还特地睡在床沿,就怕那个万一。

我为什么执意要跑步?

其实缺乏安全感的人,心理真的是很脆弱,喜欢一个人想事情,又不愿意跟身边的人说,自己消化着,承受着。要不是我喜欢跑步,我想我的状态现在肯定极差,身体上精神上都是。但庆幸我一直跑步,虽然频率不高,但每次跑都是享受!跑步使我快乐,跑步让我走近自己,那时候我才确切的知道这辈子我真正需要的是什么,不迷茫,才愿意坚定地在一条路上走下去,不惧结果!

我为什么执意要跑步?

前段时间身体不舒服,之前又患过大病住过院,所以我更能体会一个人的身体对自己有多重要,一个病体在一个健康的体魄前面有多不堪,我甚至恐惧医院,医院的病床,白色床单、冰冷的地板,还有无法让人展开想象的天花板。我意识到自己的身体没别人好,但我更不想去医院,除了做检查。于是我告诉自己,跑步吧,坚持下去你就会比别人好。我不知道跑步对身体的好处到底有多大,但我相信坚持下去总不会差。

我为什么执意要跑步?

两年来,我的体力上来了,也更加喜欢锻炼了,尤其对睡眠质量的改善受益不小。睡眠质量的改善对第二天的工作与生活都有较大的帮助,精神饱满,精力充沛。

我越来越觉得家里人说的对,男孩子任何时候精气神是最重要的,无论外貌如何,只要你给人一种阳光积极向上的印象,那么你一定会得不错的分数。男生不需要怎么花里胡哨的,简单大方就好。在中国传统里,这些优秀的东西我们不该丢。当你心情失落状态萎靡的时候,精气神也一定低落到了谷底,怎么办呢?跑步吧,它不仅让自己精神焕发,还能让人气色更加红润,保持年轻的活力。

我为什么执意要跑步?

看着纪实影片、新闻,觉得生在中国这样的国家真的是太幸福了,而我们恰好也赶上了好的时代。于是越来越觉得必须要珍惜现在的生活,尤其是身体,否则再好的日子也没了乐趣。生活是越来越好了,但未必每个人都会做到爱惜自己,但没关系,我们可以先做好自己,我也相信,跑步会感染更多的人,加入我们!

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